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沉醉的博客

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【转载】气与寿命 一篇不错的文章  

2013-08-25 22:40:28|  分类: 健康生活[引用] |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自yjx星星索《一篇不错的文章》


一篇不错的文章

如果让你小病一星期, 你会发现金钱不重要, 家人和身体最重要; 如果让你大病一个月, 你会发现金钱特重要, 身体和家人特特特重要; 如果让你大病半年, 估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利 去换回你认为重要的东西。 遗憾的是, 这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。 包括你我!所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的...... 

健康,重在观念:
 
美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 
中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后~~离去............
疾病如何应对?答案:重在预防! 

气与寿命:

1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;
2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!结论:百病皆生于气! 

消气法(分九个层次,逐级提升):

1.倾诉
2.回避 
3.运动 
4.娱乐
5.想得开
6.自己想适合自已的方法
7.换位思考
8.放得下
9.提高境界 

      请用你可爱的小手按下复制,发到朋友圈里。不要只顾着自己笑哦!改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己,从此刻开始!

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